インデックス投資って本当に最強なの？暴落したら結局損するんじゃないの？
最強です。断言します。3度の暴落を経験して1,500万円になった今だから言えます。理由を書いていきます。
インデックス投資を始めた2021年、私も半信半疑でした。
「本当にこれだけ？」「暴落が来たら結局損するかな…」と何度も思いました。
でも5年間・3度の暴落を経験して、評価額が1,500万円になった今、確信を持って言えます。
インデックス投資は最強です。
結論、インデックス投資が最強な理由は「続ける（ホールドする）だけでいい仕組みになっているから」です。難しい知識も、相場予測も、銘柄選びも必要ありません。続けた時間が資産になります。
理論ではなく、5年間の体験談として書きます。
「最強」という言葉が大げさに聞こえるのは百も承知です。
でも3度の暴落を経験して、売らずに持ち続けた結果が1,500万円です。
これ以上の説得力はないと思っています。
- インデックス投資が最強な5つの理由（体験談ベース）
- 3度の暴落でも売らなかった理由
- 個別株・アクティブファンドとの本質的な違い
- インデックス投資を続けるために大事なこと
インデックス投資を始めようか迷っている方・続けることに不安を感じている方に、ぜひ読んでいただければ幸いです。
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インデックス投資が最強だと断言できる理由
最初に結論を言います。
インデックス投資が最強な理由は、
「普通の会社員が続けられる唯一の投資方法だから」です。
株の知識がなくても。相場が読めなくても。忙しくて毎日チャートを見られなくても。
それでも続けられる。続けた時間が資産になる。
私はズボラな会社員です😅
投資の勉強を熱心にしたわけでも、相場を毎日チェックしたわけでもありません。
何度も言います。ズボラなんですから笑
ただeMAXIS Slim S&P500を買って、売らずに持ち続けただけで1,500万円になった。
これがインデックス投資の本質です。
理由①「ほったらかしでいい」から続けられる
個別株投資は大変…だと思います。（やったこと無いです。ごめんなさい）
決算を確認して、業績を分析して、売り買いのタイミングを判断する。
これを本業と並行してやり続けるのは、投資初心者の会社員には難しいと思います。
ただインデックス投資は違います。
一度積立設定をしたら、あとは何もしなくていい。毎月自動で買われ続ける。
「貯めている感覚がなくなった」のが積立NISAを始めて一番変わったこと
気づいたら資産が増えている。
この感覚が長続きの秘訣かなと思います。
意志力が必要な投資は長続きしません。仕組みで自動的に増える投資が最強です。
理由②「暴落が来ても戻る」を経験で知った
5年間で3度の大きな急落を経験しました
1回目は本当に怖かった。評価額が数十万円単位で減っていく画面を見て「このまま戻らないのでは」と思いました。
でも戻りました。
2回目は「前回も戻った」という記憶があったので、不安はあっても売りませんでした。
そして3回目は「また来たか」と思えました。
暴落は来るもの。でも長期では戻るもの。これを経験できたかどうかが、インデックス投資家としての強さだと知った
理由③「手数料が安い」から複利が最大化される
投資の世界では「手数料は確実なコスト」と言われます。
アクティブファンドの信託報酬は年1〜2%程度。eMAXIS Slim S&P500は年0.09372%以内。
差は1%程度に見えますが、20〜30年の長期投資では大きな差になります。
年1%の手数料差が30年続くと、最終資産に30%以上の差が生まれることもあります。低コストで続けることが複利を最大化する最短ルートです。
私がeMAXIS Slim S&P500一本に絞った理由の一つが、この圧倒的な低コストです。
複利は時間が長いほど・コストが低いほど強力に働きます。
インデックス投資はその両方を最大化できる投資方法です。
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理由④「個別株より圧倒的にシンプル」
個別株投資で失敗する人が多い理由はなんでしょうか。私が勝手ながら予想すると…
シンプルに難しいからではないでしょうか。
何がかというと、企業分析・決算チェック・売買タイミングの判断などを勉強しないといけない。
これを本業と並行してやり続けるのは私には無理です。
出来る方、本当に尊敬します。
インデックス投資はS&P500という「アメリカの優良企業500社の詰め合わせパック」を買うだけです。
私は投資の上手な短期トレーダーではありません。知識もありません。センスもありません。だからこそインデックス投資が向いていました。
複雑な投資はできない。シンプルなインデックス投資がプロ投資家に勝てる唯一の方法
理由⑤「1,500万円という結果が証明している」
最後の理由は、シンプルです。
5年間eMAXIS Slim S&P500一本を持ち続けた結果、評価額が1,500万円になりました。
特別な才能があったわけでも、相場を読む力があったわけでもありません。
ただ売らずに持ち続けただけです。
「持ち続けた時間」「ホールド」が最大の武器になる投資方法。それがインデックス投資の最強たる理由です。
※2026年5月17日時点の証券口座 資産合計額
特別なことは何もしていません。ホールドし続けた結果です。
インデックス投資vs個別株・アクティブファンド
「インデックス投資より個別株の方が儲かるのでは」と思う方もいると思います。
短期では個別株が勝つこともあります。
でも長期で見ると話が変わります。
インデックス投資を続けるために大事なこと
最後に、インデックス投資を続けるために私が実践していることを書きます。
① 余剰資金で投資する
生活費を削って投資していると、暴落時に売るしかない状況になります。
当面使わないお金で投資していれば「このお金は待てばいい」と思えます。これが3度の暴落を乗り越えられた最大の理由です。
② 評価額を頻繁に見ない
毎日評価額を見るとメンタル的に辛いと思います。
月1回程度の確認にするだけで、余計な神経を使わずに済みます。
③ 目標を具体的に持つ
「3,000万円でサイドFIRE」という目標があるから、暴落が来ても「今売ったら目標に反する」「自分を裏切る」と思えます。
インデックス投資は「続けること」が最大の戦略です。続けるための環境を整えることが、最高の投資術です。
まとめ
インデックス投資が最強な理由をまとめます。
インデックス投資は退屈です。
値上がりしても値下がりしても、ただ持ち続けるだけ。
でもその退屈さこそ、「最強の理由」です。
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このブログがあなたにとっての箸休めになりますように。
※本記事の内容は筆者の個人的な体験に基づくものです。投資には元本割れのリスクがあります。過去の運用実績は将来の成果を保証するものではありません。投資判断はご自身の責任でお願いします。
よくある質問
- Qインデックス投資とアクティブファンド、どちらが長期では勝ちますか？
- A
長期ではインデックス投資が優位です。
アクティブファンドの8割以上が長期で市場平均に負けるというデータがあります。低コストで市場平均を取り続けるインデックス投資が、長期投資においては最も合理的な選択です。
- Q暴落が来たらインデックス投資はやめた方がいいですか？
- A
やめない方がいいです。
私は5年間で3度の暴落を経験しましたが、一度も売りませんでした。暴落時に売ることが最大の損失につながります。余剰資金で投資していれば「当面使わないお金だから待てばいい」と思えます。
- Qインデックス投資はどれくらいの期間続ければいいですか？
- A
基本的には長ければ長いほどいいです。
一般的に10〜20年以上続けると複利の効果が大きくなります。私は5年で1,500万円になりましたが、これからの5年・10年でさらに加速すると考えています。
- QeMAXIS Slim S&P500一本だけで大丈夫ですか？
- A
私は5年間これ一本で1,500万円になりました。
S&P500はアメリカの優良企業500社への分散投資です。一本でも十分な分散効果があります。オルカンと迷う方も多いですが、どちらを選んでも続けることが最重要です。
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